مشاوره خانواده: دلم میخواد نامزدیمو بهم بزنم و از طرفی هم خیلی از نظر روحی مریض شدم.نمیدونم چیکار کنم؟

با عرض سلام و احترام.
در عین حال که من متوجه میشم شما بخاطر این مسائل اذیت میشید و بقول خودتون روحا مریض شدید، ولی باید توجه کنید که بین همه زن و شوهرها بخاطر تفاوتهایی که از جهات مختلف بین اونها هست از جمله تفاوت جنسیتی، تفاوت در شخصیت اونها، تفاوت در خانواده ای که بزرگ شدند و خیلی چیزهای دیگه، تنش و اختلاف نظر و گاهی دعوا بین اونها پیش میاد، و زن و شوهر میبایست از ابتدای زندگی بدونن که حتما در دوران نامزدی و زندگی مشترک تنشهایی بوجود میاد که باعث میشه بشدت نسبت به همسرشون ناراحت و سرد بشن، اما دوباره بعد از گذشت مدتی دوباره نسبت به همسر یا نامزدشون، احساس محبت پیدا میکنن، و این چرخه سردی و ناراحتی از همسر و ایجاد محبت دوباره، مرتب تکرار میشه، و هر بار که همسر اونها حرف یا رفتار ناراحت کننده ای میزنه از او بشدت ناراحت میشن و ممکنه بخوان کلا رابطشون رو قطع کنن یا طلاق بگیرن، ولی بعد از مدتی دوباره ناراحتیشون کمرنگ میشه و جاش رو محبت یا علاقه میگیره. و به بیان دیگه زندگی مشترک تلفیقی از ناراحتی ها، تنهایی ها، خوشی ها، یأس ها ، لذت بردن ها و... است.
و زن و مرد با هرکس که نامزد کنن یا ازدواج کنن یه حدی از این مسئله هست و حتما تنشهایی ایجاد میشه، اما کم و زیاد میتونه داشته باشه، بعنوان مثال اگر مردی اختلال شخصیت پارانویا یا همون بدبینی داشته باشه زندگی با او بشدت سخت و آزار دهنده است و مشکلات اون خیلی بیشتر از زندگی با یک مردی هست که بداخلاقه یا توهین میکنه، یا گاهی حرفهای خودخواهانه میزنه.
خلاصه اینکه یک حدی از این مسائل بین زن و شوهر طبیعیه و این مسائل پیش میاد، و مسائلی که شما بیان کردید در عین حالی که برای شما ناراحت کننده و سخته، ولی بنظر میرسه در حدی نیست که شما بخواهید نامزدیتون رو بهم بزنید، چون با هر کس دیگری هم که نامزد کنید یه حدی از این مسائل هست، علاوه بر این، فرد دوم، بخاطر اینکه شما قبلا نامزد کرده بودید ممکنه بیشتر با شما تنش پیدا کنه، و شما رو ناراحت تر کنه؛
 اما در هر حال اگر مسائل بین شما و همسرتون خیلی جدیه و بیشتر ازحد طبیعیه، و واقعا شما ناراحت میشید و عذاب میکشید، باید جدی تر فکر کنید و ابتدا از طریق مشاوره حضوری اقدام کنید و اگر صلاح دونستید بعد تصمیم دیگری بگیرید، چون بهرحال همسر شما تغییر نخواهد کرد و بعد از ازدواج هم همین طور رفتار میکنه، اگر واقعا بحدی هست که تحملش براتون خیلی سخته باید تصمیم  جدی تری بگیرید.
اما چند توصیه برای تحمل بیشتر:
اولا بهانه به دست شوهر و خانواده اش ندید تا خودتون هم کمتر ناراحت بشید، یعنی در این مدت حتما شما خیلی از حساسیت های شوهرتون رو فهمیدید که روی چه چیزهایی حساسه که اگر انجام بدید یا بگید اون ناراحت میشه و شما رو هم ناراحت میکنه،
نکته بعد اینکه شما علاوه بر زندگی مشترک، زندگی شخصی هم دارید، همه انرژی خودتون رو برای زندگی مشترک نذارید، بخشی از اون رو برای زندگی شخصی خودتون و پیشرفت خودتون هزینه کنید تا اعتماد به نفس و رضایت شما هم بیشتر بشه. مثلا کلاس های مهارتی یا هنری، ورزشی شرکت کنید. یا کتابهای مفید بویژه در زمینه خانواده مطالعه کنید و با تفاوتهای زنان و مردان بیشتر آشنا بشید، با دوستانتون جلسات منظم دورهمی زنانه داشته باشید و....
موفق و سرفراز و خوشبخت باشید

بیشتر بخوانید:
راهکارهای ارتباط مؤثر با همسر
افسردگی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟